혈당 관리 챌린지 10기 5일차
날짜: 2024년 8월 23일
혈당 측정 결과:108 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 아침으로 현미밥과 된장국 그리고 나물을 먹었다. 그리고 아침운동을 가볍게 하고 출근했다. 출근후 아메리카노를 한잔한후 여유롭게 당을 측정하니 좋다.
