8월23일 금요일
식단
순대국밥 김치 밥 깍두기 고추
측정
식사후 한시간뒤 88
식사를 마치고 천천히 걸으며 느긋하게 아이스크림 먹으면서 공원 주변에서 돌아았습니다 점심 시간이 지나고 회사 돌아와서 측정해 보았습니다
