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혈기챌 10기 4일차인증

8월23일 금요일  점심식후  체크

아침 떡과 과일로 식사 ㆍ점심은 메밀국수에 복숭아 반개~아 복숭아가 넘달다보니   혈당걱정이 되서  바로 체크했다  다행히   많이 높게 나오진 않아서 한시름 놓다혈기챌 10기 4일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    점심식사후 116이면 양호하네요
    저도 과일 먹을때 혈당 올라간다 생각하며 먹게 되드라구요