1.측정사진
2. 혈당측정 시간대 : 점심식후 2시간후
3. 섬취음식 : 흰밥 100g정도, 코다리조림 1조각, 닭볶음 1소접시, 작은 고구마동그란 튀김 2개, 단무지 2조각, 소세지 볶음 3알
4. 내용 : 점심 먹기전에 혈당이 190 이었어요
하지만 주사를 더 맞지는 않고 어제보다 1단위 더 적게 맞았어요
무릎이 아프지만 20분 걸었근요
확실히 저녁 야식과 술을 안먹으니까 인슐린요구량이 줄더라구요
오늘부터 1단위 더 줄였는데도 성공입니다
이제 5일차 다이어트중인데 확실한 감량 성공하려구요
0