8월 23일 (금) | 혈당일기 10기 5일차

 

-2024년 8월 23일

-혈당측정 저녁식후 두시간

• 저녁에 비빔밥이랑 제로사이다마시고 후식으로 사브레 과자랑 옥동자 아이스크림하나 먹고 바로 사십분걷기+가자미근 운동해줘서 혈당좋음! 내일도 잘먹고열심히 움직이자 ~