날짜 : 2024.08.24(토) 혈당측정시간 : 아침식사후 9:50am 공복상태에서 (129) 당수치가 나와서 식후 30분 이내 산책하면 혈당수치가 감소된다고 해 김치찌개.나물 에 밥먹고 걸었다 그결과는 128mg/ml. 식후의 운동이 효과적이다
