2024.8.24.
측정시간 : 저녁식후 2시간
저녁으로 생선구이. 갈비탕(당면).구운김를 먹었다.
식후 2시간 혈당인데 걷기 운동을 안해서 그런지
다소 높은편이다.
날씨가 풀리면 식후 걷기를 다시 해야겠다
