-날짜: 2024.08.24
-혈당 측정시간: 저녁식사 2시간 이후
-내용: 저녁으로 쌈채소,오이.된장찌개, 잡곡밥을 먹었다
식사후 혈당조절 하기위해 식후운동을
조금씩 이라도 꾸준히 운동을 하려고 한다
