제벌
혈당기록 수고하셨어요 그러게요 먹는게 영향이 크나봐요 식단과 운동 정말 중요한것 같아요
8월25일공복혈당체크7:05
혈당수치114
어제먹은 음식 스넥 두봉지 아오리사과1개
밤9시에 스넥을 두봉지먹고 사과1개를 먹고 움직이지않고 앉아있다가 잠을 자서그런지 수치가 껑충 뛰었다.
역시 몸을 속일 수는 없구나.
먹은 음식이 이렇게 영향을 많이 주는 것을 또 한번 느낀다
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8월25일공복혈당체크7:05
혈당수치114
어제먹은 음식 스넥 두봉지 아오리사과1개
밤9시에 스넥을 두봉지먹고 사과1개를 먹고 움직이지않고 앉아있다가 잠을 자서그런지 수치가 껑충 뛰었다.
역시 몸을 속일 수는 없구나.
먹은 음식이 이렇게 영향을 많이 주는 것을 또 한번 느낀다