8/25 점심식사 1시간 40분 후
먹은것 : 두부부침, 쑥절편, 볶은김치, 믹스커피
확실히 떡이 안좋긴 한가보다.
채소 위주로 먹었을때에 비해 식후 혈당이 조금 높다.
그래도 라면 먹었을때 비하면 양반이지만..
정상 수치지만 정제 탄수화물은 역시 안좋다는걸 느낀다.
