지니어트

혈당 일기 10기 7일차

혈당 일기 10기 7일차

 

8/25 아침 공복

88mg/dL

 

어제 저녁에 돼지고기와 양파,김치구이,기름장,쌈장,쌈채소를 먹고 잤다.

먹고 운동도 안하고 자서 공복혈당이 걱정이었는데 밥을 안먹어서 그런가 80대가 나와서 기분이 좋다.

탄수화물을 안먹으면 수치가 좋은데 자꾸 빵이 먹고 싶어서 큰일이다.

 

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

댓글 1
  • ssalcong초코
    80대로 나오셨군요 
    밥 탄수화물 안먹으면 혈당 수치가 많이 내려가나봐요