마음그릇
식후 혈당수치가 좀 올라갔지만 양호한편이네요 식사후 걷기 10분이상 하시면 좋대요 화이팅요
8월25일 저녁식후 2시간 혈당수치 136
저녁식사로 토마토, 사과로 만든 찹샐러드 먹은 후 20분 후에 땅땅치킨 시켜서 조금 먹었네요 치킨 적게 먹고 식전에 야채섭취를 좀 했더니 그래도 선방한듯요 튀긴음식 좀 적게 먹어야겠어요
0
0
댓글 1
8월25일 저녁식후 2시간 혈당수치 136
저녁식사로 토마토, 사과로 만든 찹샐러드 먹은 후 20분 후에 땅땅치킨 시켜서 조금 먹었네요 치킨 적게 먹고 식전에 야채섭취를 좀 했더니 그래도 선방한듯요 튀긴음식 좀 적게 먹어야겠어요