혈당일기 10기 7일차 인증

오늘은 7일차입니다

휴일이어서 더 오래 운동하였습니다

공복시 혈당보다 조김 높은것은 운동하며  마신 물외 칼로리가 섞인듯합니다

야채식을 주로하피다