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혈당일기 10기 6일차

혈당일기 10기 6일차

8월 25일 저녁식후 2시간 

저녁으로 부대찌개 포장해와서 먹었다.

비조리라 야채 더 넣고 먹으니 집밥 느낌나고 맛있었다. 많이 먹은터라 운동 좀 하고 쉬어야겠다.

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후라 조금 올라갔군요
    양호한편이네요
    부대찌개라 올라간거 같지만 운동하면 좋아지겠네요