마음그릇
식후 106이면 안정적이네요 식후에 운동함이 가장 좋은거 같아요
날짜 ㅡ 2024. 08. 25 일요일
혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간 혈당 106mg
내용 ㅡ 아침공복혈당 103mg
점심 마라탕 버섯 청경채 당연 땅콩 식후 1시간 혈당
135mg 시루떡 2조각 1시간혈당 148mg
저녁 콩나물 달다리살구이 총각무김치 잡곡밥 반공기
식후 산책 30분 1시간 혈당 106mg 양호
식후 운동으로 혈당관리 잘하자
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날짜 ㅡ 2024. 08. 25 일요일
혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간 혈당 106mg
내용 ㅡ 아침공복혈당 103mg
점심 마라탕 버섯 청경채 당연 땅콩 식후 1시간 혈당
135mg 시루떡 2조각 1시간혈당 148mg
저녁 콩나물 달다리살구이 총각무김치 잡곡밥 반공기
식후 산책 30분 1시간 혈당 106mg 양호
식후 운동으로 혈당관리 잘하자