마음그릇
식사후라 좀 올라갔네요 스트레칭하고 걷기해보세요
측청시간은 24.08.26 월요일 아침식사후 25분 지나서 혈당 체크했다.
아침식사로는 사과, 토마토, 당근을 갈아서 마신후에 고구마를 먹었다.
조금만 먹고 건강하게 먹는데도 살이 안빠지는것같아 짜증이난다.
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측청시간은 24.08.26 월요일 아침식사후 25분 지나서 혈당 체크했다.
아침식사로는 사과, 토마토, 당근을 갈아서 마신후에 고구마를 먹었다.
조금만 먹고 건강하게 먹는데도 살이 안빠지는것같아 짜증이난다.