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마음그릇
날짜... 8월 26일 월요일
시간... 아침 식후
내용... 미역국, 꽈리고추조림, 김치
밥 조금, 운동 17,000보 걷기.
너무 일찍일어나서 하루가 길다.
낮잠을 안자니 요즘 초저녁 잠이 많아졌다.
중간에 깨지만 않으면 완벽한데...
댓글1
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- 0140026.10.21
- 0230026.10.20
- 0320026.10.23
- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요130026.10.01
- 04
2026년 10월 2일 금요일 아침 8시 8분 아침 식후 135mg/dl[0]
110026.10.02 - 05
2026년 9월 25일 목요일 아침 7시 22분 아침 식후 120mg/dl[0]
100026.09.25 - 06
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
90026.10.11 - 07
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
90026.10.07 - 08
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 09
2026년 10월 5일 월요일 아침 8시 23분 아침 식후 134mg/dl[0]
50026.10.05 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
40026.10.21
