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혈당 일기

혈기챌10기 7일차 공복 88
2024.08.26 09:56
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어제저녁 순살치킨 3조각.잡곡밥.미역국.오이지.당근라페. 모듬과일.. 요새 계속 저강도 근력운동 하고 있음. 간만에 맘에드는 수치가 나옴

혈기챌10기 7일차 공복 88
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댓글 1
  • 마음그릇
    아주 안정적인 수치가 나왔네요
운동으로 조절해서 좋은가 보네요