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8월 26일 혈기챌 10기 6일차

8월 26일 am:9:33

식후 1시간 30분 측정결과 128mg/dl

아침으로 씨리얼 먹었어요.

9시쯤 믹스커피 한잔 마셨구요.

믹스를  끊어야하는데 참지를 못하네요

내일부터 끊어야겠어요..

 

8월 26일 혈기챌 10기 6일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후에 128이면 그래도 양호한편이네요
    더 내려가도록 운동 열심히 하세요