혈기챌 10기 7일차

8월 26일 월요일 

공복혈당 : 88

어제 저녁 카페라떼한잔과 단호박케이크를 먹고잤음

오늘 아침 요가해주고 샐러드와 야채듬뿍 샌드위치를 만들어 먹음