혈기챌10기 7일차 인증합니다.
오늘은 일끝나고 병원에 다녀오느라 운동도 못하고 배는 고파서 허겁지겁 저녁을 먹었어요.
그랬더니 식후 1시간 혈당이 149나 나왔네요.
너무 피곤한데ᆢ오늘은 운동을 쉬면 안될까요?ㅠㅠ
