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혈당일기 10기 2일차

 

 

 

 

혈당일기 10기  2일차

 

 

 

8월26일   월요일

아침공복 혈당  93

 

오늘  유산소  수영 1시간 빡시게 하고 간식

과일  안먹어서  내일은  더좋은 혈당기록이

나올껏만  같아요 ㅎㅎ

근력운동도  햇어야햇는데  티비보느라

널부러졋답니다

내일  홧팅하기로 ㅋ

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 혈당이 93으로 아주 좋으시겠어요
    매일 건강하고 안정적인 혈당관리 응원해요