지니어트 로고

혈당 일기 10기 7일차 인증

측정 날짜: 8월 27일

측정결과: 109

측정시간: 오전 10시 06분

 

오늘은 공복 14시간만에 채혈하고 수치는 109가 나왔다

전 날 수치가 높아 식단에 조금 신경을 쓰고 야식도 금지했으며 수영 1시간 반과 식후 30분 걷기도 했다

그랬더니 어제 보다는 10이나 내려갔다

앞으로도 신경 써서 혈당관리를 잘해야겠다

 

 

혈당 일기 10기 7일차 인증

 

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글0

혈당 일기 인기글

혈당 일기 목록 더보기