8.27일 혈당일기10기. 5일차

취침전 혈당체크:156

저녁식단:잡곡밥.된장찌게,김치

만보걷기,

요즘 넘 바빠서 힘드나보다.

저녁식전 쵸코파이가 극강의 단맛이더니

당이 생각보다 높다.ㅜ반성!!