지니어트

혈당일기 10기 6일차

8월 27일 저녁식후

닭가슴살 샐러드에 올리브 오일, 발사믹 식초 뿌려서 먹고 자두 3개 후식으로 먹고 티비좀 보면서 쉬다가 헬스장 가서  빠르게 걷기 40분정도로 간단하게 하고 집에옴혈당일기 10기 6일차

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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