지니어트

혈기챌 10기 5일차인증

날짜: '24.8.28

혈당측정시간:아침 식잔 공복에

섭취식단: 어제 저녁 과식을 했더니 혈당수치가

많이 높게 나왔다. 그래서 아침은 된장찌개랑 간단히 먹었다. 수치 내리기에 신경을 써야겠다.혈기챌 10기 5일차인증

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 1
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    켈리장
    100넘어가면 괜시리 우울해지더라구요
    저는 저녁에 뭐 좀 먹었다하면 100넘어서 걱정이예요