날짜:2024.8.28
혈당시간: 아침식사공복
내용: 아침 기상 후 바로 혈당체크입니다.
아침 챙겨먹기가 너무 싫은데 잡곡밥이랑 김치, 김이랑 먹으니 맛있어요~~스트레칭 매일하니 몸이 시원해요
