8월 28일 수요일
공복혈당이에요
어제 저녁에 파인샌드 과자를 먹고 점심 식사 후 돌체라떼를 마셔서인지 공복혈당이 높네요 ㅠㅠㅠ운동은 만보 걷기랑 계단오르기 조금 했어요
내일은 식단과 운동 더 신경써서 해야겠어요
