2024.8.29.
측정시간 : 자기전
저녁으로 묵은지 목심지짐을 먹었다.
먹을때 야채 먼저 먹고 밥을 나중에 먹은게
도움이 된건지 식후 걷기 운동이 도움이 된건지
자기전 혈당이 양호하다.
