2024.8.29. 측정시간 : 자기전 저녁으로 묵은지 목심지짐을 먹었다. 먹을때 야채 먼저 먹고 밥을 나중에 먹은게 도움이 된건지 식후 걷기 운동이 도움이 된건지 자기전 혈당이 양호하다.
