지니어트 혈당일기 10기, 혈당기록 5일차

 

저녁식후 한시간 지난 혈당입니다

저녁은 돈까스랑 파스타 먹었는데

통밀파수타라 나름 선방하지않았나 생각합니더

운동은 걷기입니다