8월 30일 금요일
공복혈당이에요
이때도 높네요
전날 저녁 집밥으로 먹기는 했는데요
밥맛이 좋아 다른날보다 좋아서 조금 더 먹었는데요 탄수화물이 혈당에는 안좋네요
밥양 많이 먹지 말아야겠어요
만보 걷기랑 계단오르기는 했어요
