9월2일 월요일 오전공복 혈당 86 오전 식단 점심 한식 간식× 과일× 저녁 오이냉국 닭가슴살 저녁 9시쯤 맥도날드 선데이 아이스크림 운동 5천보 계단오르기 27층*2번 안정적으로 혈당 나옴
