혈당관리(아침공복)

아침공복으로 혈당체크를 했다. 공복혈당은 정상범위를 자주 넘어간다. 식후 운동을 해봐야겠다.

어제 저녁은  모임에서 생오리구이,소맥2잔, 곡물라떼를 먹었다.