혈기첼11기7일차인증

혈기챌11기 7일차 인증혈기첼11기7일차인증

10월3일 목

식단

 

닭백숙

측정

 

저녁 식사후 3시간뒤 

 

목요일저녁식사후 3시간이후

 

내용

저넥에 닭백숙먹으니속이편하고 좋은데

운동겸 산책하고 오늘일과를 마무리합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

0
0