지니어트

아침공복혈당

11월 15일  금요일

혈당측정시간 ㅡ 아침공복 

전날 작은사이즈 사발면 김치하고 먹었습니다 

30분 도보운동후  식후혈당 111mg 였고 

오늘아침 공복혈당  97mg로  생각보다  양호 합니다

아침공복혈당

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

댓글 1
  • 꼼꼼엄마
    공복 혈당 괜찮네요
     꾸준히 관리하면 좋지요