혈당일기16기 3일차

2024.12.09

요새 움직임도 둔해지고 살이 붙는 느낌이다.

간헐적간식을 시작해서 점심만 간단하게 통밀빵과 어니언스프를 먹었다.

운동은 1시간 걷기를 했다.