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1/18 공복혈당

1/18 공복혈당

 

공복혈당 : 109

 

어제 점심은 닭가슴살볼, 무생채, 콜라비라페,

계란, 양배추쌈으로 먹고

저녁은 안심스테이크로 먹었는데 후식으로 나온

티라미수 케이크 조금 먹었네요 ㅎㅎ

 

주말에도 식단 잘 챙겨보겠습니다~

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