로니엄마
푸짐하네여 밥상이 아름다운 그림같아요. 건강하게 사세요
식이요법 6주차 후반을 달려가고 있어요.
정체기도 두세번 있었고 슬기롭게 대체도
잘하였어요.
요즘 집에 과일이 많아서 과일로 먹었는데
과일이 칼로리가 많아 체중이 400g 증가
해서 야채의 가짓수도 줄이고 양도 줄였어요
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댓글 3
- 당근먹기
푸짐하고 먹음직스러워 벌써 배가 부른느낌입니다. 저도 요즘 과일을 많이먹어서 체중도 늘었더라구요. 과일을 좀 줄여야 겠어요