생활속 걷기랑 헬스장에서 추가로 운동 하고 와서 만보 넘게 채우기 성공 했네요
셰인오늘처럼 쌀쌀한 날씨에도 만보 걷기를 완주했다니 정말 대단해요. 차가운 공기 속에서도 포기하지 않고 꾸준히 걸었다는 건 강한 의지의 증거라고 생각해요. 하루의 피로가 조금은 풀렸기를 바라고, 이 꾸준함이 앞으로 더 큰 건강으로 이어지길 응원해요.