포메다둥이네
만보고생하셨네요 수고많으셨어요
오늘도 만보 걸었어요~
점심식사 후에도 좀 걷고, 저녁식사 후에는 1시간 정도 걸었어요
시원해서 걷기운동하기 좋았어요
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댓글 8
은유랑잘 하셨네요. 식사후에는 앉거나 눕지 말고 몸을 움직이라고 하는데 저는 못하고 있거든요.
- 하늘바래기
맞아요 식후에 움직이는게 좋지요 걷고나면 소롸도 잘되는거 같고 좋아요
- 다미마
만보 달성 축하드립니다 기분 좋은 하루 보내세요
- 하늘바래기
만보 달성하니 기분도 좋고 건강도 좋아지는거 같아요 오늘도 열심히 걸어볼게요
- 달남99
오늘도 만보 잘 걸으셨네요. 즐거운 저녁 되세요.
- 하늘바래기
오늘 날이 더워서 밤에 열심히 걸으려고 합니다 오늘도 건강한 하루 되세요