일상 Talk

계단 열심 오르기

2024.06.12 22:04

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계단 열심 오르기

걷기 운동하다가 계단이 보이면

반갑게 (?) 맞이하며 열심히 오릅니다 ㅎㅎ

다리 근력 기르는데 좋다고 하네요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

계단오르기 좋지요. 건강해지구요.

2024.06.12 22:36

작성자

계단오르기 근력기르는데 좋다고 하지요
계단 보이면 반갑게 오릅니다 ㅎㅎ

2024.07.10 12:19

계단 오르기 운동 잘 하셨네요
다리 근력 키우는데 계단이 오르는게 좋다고 하더라구요

2024.06.12 22:06

작성자

계단오르기 하면 다리 근력 기르는데 좋은거 같아요 운동 초입에 있어서 초반부터 힘이 빠지긴 하지만요 ㅎㅎ

2024.07.10 12:18

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