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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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geniet

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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팀워크도 할겸 음악듣기

오와둥둥

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아침을 여는 스트레칭

오와둥둥

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따뜻한 옥수수차

오와둥둥

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6천보걷고 출첵했어요

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들꽃7

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내일 비가 온다고 두리 일기예보관이 행동합니다

로니엄마

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"가자 출발이다"

로니엄마

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아침은 츄러스 조금~😋

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자스민꽃

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만보걸음

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우쩌라구

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저녁은 냉삼요~💕

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자스민꽃

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오늘도 미역국

워니s

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야채 가득 샐러드

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오와둥둥

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점핑운동 따라하기

오와둥둥

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바프 견과류

오와둥둥

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운동 마무리는 계단오르기

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오와둥둥

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밥도 해뒀습니다 ~😁😁

자스민꽃

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오늘 산책도 행복한 산책이였답니다

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로니엄마

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어제 저녁 걷기 만보

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오와둥둥

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스트레칭 굿

오와둥둥

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물 마시기

오와둥둥

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6천보걷기하고 출첵했어요

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들꽃7

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