일요일 아침 운동

성실한라떼누나

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출근하러 갈 때까지 좀 괜찮더니 퇴근할 때 정말 춥더라고요. 내일 더 춥대요 갑자기 떨어지는 추위 조심하세요.

성실한라떼누나

작성자

기상에서 스트레칭부터 시작하는 게 그날 움직이는데 가장 좋더라고요.

성실한라떼누나

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 라떼가 그랬나? 어제 밤 일찍 자서 진짜 실컷 잤을 텐데... 잠은 잘수록 더 자고 싶죠~

성실한라떼누나

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몸이 뻐근해지는 거 나아지려고 하는데 꾸준히 하긴해요😄

성실한라떼누나

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비가 정오쯤 오면 오히려 일찍 라떼를 산책시키는데 아침부터 오면 오히려 포기하고 여유롭게 아침을 보내는데 오늘은 늦잠을 잔데요.

성실한라떼누나

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감사합니다. 요즘은 힘들다고 2개만 하고 있어요. 다시 돌아가야 되는데 한번 줄였더니 여전으로돌아가는 게 잘 안되네요.

성실한라떼누나

작성자

내 몸을 깨우는 스트레칭 그거라도 안 하면 몸이 굉장히 찌뿌둥하죠^^;;