다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 너무 힘들어요~

2023.08.16 16:12

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아이 둘 낳고 10키로 살이 쪘는데 빼기가 너무 힘드네요~나름 운동도 하고 저녁에 걸어도 보고 식사량도 많이 줄였다고 생각했는데 잘 안되는거 같아요~ 오늘도 공복에 물한잔 먹고 아점으로 집밥 조금 저녁도 조금만 먹고 운동하러 갑니다~

모두 날씬쟁이 되는날까지 화이팅하세요~^^

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

성공하는 목표들이 되기를 벌써 많이 오셨어요
목표 좋네요. 실천까지 꾸준히 하시길요

2023.08.18 15:59

오랜시간과 노력이 필요하네요.
저도결혼 당시 몸무게까진 바라지 않는데 쉽지않네요. 같이 노력해봐요

2023.08.17 16:44

날씨가 더우니깐 더 힘든것 같아요~
식단관리와 운동같이 하고 계시니깐 
곧 감량되실 거예요
응원합니다

2023.08.16 21:58

다이어트는 진짜 너무 힘드네요
모두가 공감할 듯요. 세상에 공짜는 없네요

2023.08.16 17:50

다이어트 진짜 너무 힘들어요 
애낳고 5키로 진짜 안빠집니다..빠지는건 둘째고 안쪘음 좋겠어요

2023.08.16 17:39

적당히 운동도 좋은것같아요

2023.08.16 17:30

아이 낳고 나니 정말 안빠지는데, 
이리 열심히 노력하심 어느순간 자신도 모르게 빠져게실거예요.
오늘도 화이팅 입니다. ^^

2023.08.16 16:59

날씬쟁이가 아니더라도 평균 몸으로라도 한 번 살아보렵니다. 같이 파이팅해요.

2023.08.16 16:38

같이 살 빼보아용, 홧팅요.

2023.08.16 16:28

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