다이어트해야죠

건강 지키는 한주 되시길 바랍니다
모두들 건강한 다이어트 응원합니다

그래도 건강을 유지한다니 좋잖아요
살도 빠질거예요 화이팅

먹는음식에 비해서 운동량이적은가봐요.운동량을조금싹  늘려보세요

6시이후에 안드시다니
응원해요 

저 야식 안먹고 간식 안먹어서 뺐었는데 수영복 입고 난뒤론 헤이해졌어요.

저하고 목표가 같은것 같네요~
저도 6시에이후에 먹지 않고, 만보걷고, 물마시기이거든요
꾸준히 하다보면 감량될 거예요
응원합니다

송쩡

저도 뱃살이 좀 나오는것같아 빼고 싶은데 쉽지를 않네요 그래도 해야지요

힘내세요. 그래도 아무것도 하지 않고 먹는 것보다 나을 것 같아요. 가을이 되면 효과가 나타날지도 모르잖아요?