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수요일 아침 운동

오늘 6시부턴 일어나려고 노력을 했지만  

결국 7시에 스트레칭으로 하나만 했네요.

시간도 좀 늦었지만 오늘은 요가하는 날이라 가서 하겠지란 생각으로 하나만 했어요. 하기 싫음이 이런 식으로 나타났네요.

수요일 아침 운동

우리 라떼 저렇게 이쁘게 자서 옆에 누워서 30분 더 잤답니다😆

수요일 아침 운동

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댓글14
  • 야고
    성실한라떼누나님, 오늘 아침 운동은 조금 늦었지만 그래도 스트레칭이라도 하신 거 너무 멋져요! 🌅 요가하는 날이라니, 저도 요가 수업 듣고 싶어지네요! 라떼가 옆에서 자는 모습 상상하니 너무 귀여워요! 🥰 다음엔 저도 함께 할게요!
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    성실한라떼누나
    작성자
    아침에 스트레칭이라도 안 빼놓고 한 건 다행이라고 생각이 듭니다. 운동을 했다는 느낌보다 움직이다는 느낌을 갖고 어쨌든 움직였으니까요~
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    애플짱
    스트레칭하면 개운하네요 
    라떼 자는 모습이 넘 사랑스럽네요 
    못 깨우겠어요 ^^
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    성실한라떼누나
    작성자
    저도 라떼 자는 모습 보면 세상 평화롭고 좋아요. 옆에서 자고 싶었는데 오늘은 정말 옆에서 잤네요.
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요. 저도 오늘 챙겼습니다 👍 
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    성실한라떼누나
    작성자
    우리 같이 스트레칭으로 아침을 여는 사이가 됐네요.ㅎㅎ
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    tradingcom
    아침 일찍. 스트레칭으로 몸을 푸셨네요
    오늘도 건강한 하루 되세요 
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    성실한라떼누나
    작성자
    아침에 스트레칭으로 풀어주는 게 좋다고 생각합니다. 열심히 하고 있는데 쉽진 않네요
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    장보고
    낮에 운동하는 날이라 가볍게 스트레칭만 해줘도 개운하겠어요
    천천히 스트레칭으로 피로 푸세요.
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    성실한라떼누나
    작성자
    네 오늘 요가 수업 겨우 했지만 그래도 운동하고 와서 다행이라고 생각합니다. 요가와 만보 이 정도만이라도 해두는 게 나한테 좋겠죠?
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    정수기지안맘
    아침은 역시 스트레칭으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 중요하네요.
    건강한 생활 습관이네요 
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    성실한라떼누나
    작성자
    오늘은 스트레칭만 해서 영 그랬는데 그래도 이거라도 해서 다행이죠? 이렇게 풀어주고 요가해주니까 그나마 요가를 했었나봐요.
  • 쩡♡
    아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을
    이완시키고 상쾌하게 하루 시작하셨네요
    활기찬 하루 보내세요.
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    성실한라떼누나
    작성자
    요가 수업으로 마무리 운동을 하긴 했답니다. 근데 요가 때도 힘들어서 쩔쩔 매었네요.

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