쩡♡
아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을 이완시키고 상쾌하게 하루 시작하셨네요 활기찬 하루 보내세요.
오늘 6시부턴 일어나려고 노력을 했지만
결국 7시에 스트레칭으로 하나만 했네요.
시간도 좀 늦었지만 오늘은 요가하는 날이라 가서 하겠지란 생각으로 하나만 했어요. 하기 싫음이 이런 식으로 나타났네요.
우리 라떼 저렇게 이쁘게 자서 옆에 누워서 30분 더 잤답니다😆
아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을 이완시키고 상쾌하게 하루 시작하셨네요 활기찬 하루 보내세요.
아침은 역시 스트레칭으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 중요하네요. 건강한 생활 습관이네요
오늘은 스트레칭만 해서 영 그랬는데 그래도 이거라도 해서 다행이죠? 이렇게 풀어주고 요가해주니까 그나마 요가를 했었나봐요.
낮에 운동하는 날이라 가볍게 스트레칭만 해줘도 개운하겠어요 천천히 스트레칭으로 피로 푸세요.
네 오늘 요가 수업 겨우 했지만 그래도 운동하고 와서 다행이라고 생각합니다. 요가와 만보 이 정도만이라도 해두는 게 나한테 좋겠죠?
아침 일찍. 스트레칭으로 몸을 푸셨네요 오늘도 건강한 하루 되세요
아침에 스트레칭으로 풀어주는 게 좋다고 생각합니다. 열심히 하고 있는데 쉽진 않네요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요. 저도 오늘 챙겼습니다 👍
우리 같이 스트레칭으로 아침을 여는 사이가 됐네요.ㅎㅎ
스트레칭하면 개운하네요 라떼 자는 모습이 넘 사랑스럽네요 못 깨우겠어요 ^^
저도 라떼 자는 모습 보면 세상 평화롭고 좋아요. 옆에서 자고 싶었는데 오늘은 정말 옆에서 잤네요.
성실한라떼누나님, 오늘 아침 운동은 조금 늦었지만 그래도 스트레칭이라도 하신 거 너무 멋져요! 🌅 요가하는 날이라니, 저도 요가 수업 듣고 싶어지네요! 라떼가 옆에서 자는 모습 상상하니 너무 귀여워요! 🥰 다음엔 저도 함께 할게요!
아침에 스트레칭이라도 안 빼놓고 한 건 다행이라고 생각이 듭니다. 운동을 했다는 느낌보다 움직이다는 느낌을 갖고 어쨌든 움직였으니까요~