장보고
힘들어도 미루지 않고 잘 마무리하셨군요.. 컨디션은 많이 올라왔나요..
8시 지나서 일어나 가지고 스트레칭하고.
맞춤운동 28회차 했어요. 맞춤 운동도 지금까지 쭉 미루다가 이제 겨우 했답니다.
우리 라떼는 아침마다 저렇게 이쁘게 자네요.
힘들어도 미루지 않고 잘 마무리하셨군요.. 컨디션은 많이 올라왔나요..
스트레칭하고 뭉친 근육과 피로를 풀어내고 상쾌하게 시작하네요. 라떼는 피곤하네요. 금요일 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간되세요.
우리 라떼는 잠을 많이 자는 거 같은데 잘 때가 가장 이쁘죠.
오늘 하루도 수고하셨습니다 편안한 저녁시간 되세요
오늘 하루는 집에서 내내 쉬면서 놀았는데 그래도 저녁에라도 걸어서 다행이에요
와, 금요일 아침 운동으로 맞춤 운동 28회차라니 대단해요! 💪✨ 성실한라떼누나님, 꾸준함이 진짜 멋져요! 스트레칭으로 시작하는 아침이 얼마나 중요한지 잘 알고 있죠? 오늘도 힘내세요! 😊
이젠 겨우 스트레칭만 하네요. 그래도 스트레칭이라도 안 빼먹는것이 다행이라고 생각한답니다. 맞춤운동도 4일 만에 한 거 같애요. 중요한 거긴 한데 몸이 아프니까. 나한테 꼭 맞는 운동 자체가 힘들더라고요. 그래도 잊어 먹지 말고 해야죠. 30회 지나면 또 다음 운동으로 가야 되니까요
홈트 넘 잘 하셨어요 환절기불금 오후네요,,
감사합니다