다이어트 일기(식단,운동)

0404 홈 트레이닝 점핑운동

2025.04.04 18:21

조회 15추천 0스크랩 0

요즘은 날은 포근해서 좋은데

스모그와 미세먼지가 자주 발생

해서 야외활동을 할때는 필히

마스크를 쓰고 다녀야 겠어요

오늘도 일찌감치 점핑운동을

하기위해 매트리스를 들고

복도로 가서 뛰고 왔어요

이렇게 마무리를 하면서

하루를 보내고 있어요

0404 홈 트레이닝 점핑운동

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야고

공감돼요! 😭 요즘 날씨는 좋은데 미세먼지 때문에 마스크 필수템 된 거 실화?! 😷 저도 점핑운동 하려고 매트리스 꺼내놨다가 미세먼지 때문에 멈칫... 🥺 그래도 운동 포기할 수 없죠! 💪 건강 챙기시는 모습 멋져요! 👍

2025.04.04 23:44

차칸청춘

작성자

마무리 운동을 해야 하루를 
제대로 보내는것 같아서 
매일 마무리로 점핑 운동을 
하게 되네요 
깊은밤 행복한 꿈 꾸세요

2025.04.05 15:44

tradingcom

오늘도 스트레칭으로 하루를 마무리하셨네요
수고하셨습니다  편안한 저녁시간 보내세요

2025.04.04 21:06

차칸청춘

작성자

운동 으로 하루를 마무리 
하게 되서 몸과 마음이 
편안하고 기쁘네요
기분좋은 불금 보내세요

2025.04.04 21:35

정수기지안맘

스모그와 미세먼지가 자주 발생하는 시기에 집안에서 가장 좋은 운동 홈트로 점핑 운동으로 건강한 시간이네요. 편안한 시간되세요

2025.04.04 19:32

차칸청춘

작성자

운동을 하고나니 몸이 가뿐
하고 마음이 편안하네요 
편안한 불금 보내세요

2025.04.04 21:30

장보고

기온이 오르면 먼지가 가장 문제네요..ㅜ
오늘도 점핑운동으로 잘 마무리하셨어요..
저녁 맛있게 드셔요!!

2025.04.04 19:29

차칸청춘

작성자

운동을 하면서 하루를 
마무리 할수 있어서 좋네요 
즐겁고 행복한 불금 되세요

2025.04.04 21:28

냥이키우기

 홈트 열심히 하시네요 
스트레칭 응원합니다

2025.04.11 19:08