월요일 아침 운동

6시10분 좀 지나서 기상해가지고

스트레칭부터 시작했네요

오늘은 중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동 했어요 

우리 라떼 이렇게 잘 자서 엄마방 돌침대까지 안아서 데려다 줬답니다.