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만보걷기는 꾸준히 하려고 노력중이에요~
아직은 너무 덥네요 ㅎ 오전운동을 놓쳐서.
3천보정도는 집에서 홈트하면서 걸었네요
스쿼트로 근력운동 좀 했어요~오운완!
댓글5
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스타트[0]
50026.10.31 - 0340026.10.30
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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2026년 11월 4일 수요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수7027걸음 [0]
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
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2026년 10월 19일 월요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 7801걸음[0]
70026.10.20
